2015年3月30日月曜日

生活リズムを知る

活動量計を買ってみました。

TOSHIBA製

歩数・移動距離・消費カロリー・就寝時の状態がわかります。

このリストバンドからスマートフォンにデータ送信されるためグラフ化された過去の履歴がみれます。

2月のブログで痛風になったことを記載しましたが、尿酸値も正常に戻ったいまこの活動量計を駆使して健康まっしぐらといきたいものです(^_-)

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