歩き方

人生で大事にしているのは、「生き方・考え方・伝え方」

それぞれに深い意味を持っており今後も大切にして行動していきます。

そこにひとつ加えたいのが「歩き方」です！？

かっこよく言うと、「歩み方」なのかもしれませんが「生き方」と

かぶるのでやはり「歩き方」で、、、。

私の歩き方は足を引きづったようにゆっくり歩くので悪く言うと

悪い人風です。姿勢もそんなに良くないので全くダメな感じです…

がしかし、ちょっとした出来事があったので変えることにしました。

歩くときに足の親指に力を入れ意識します。そして速度は早めて

歩幅を広げ、胸を張り、腕の振りも大きくします。

まだ変えたばかりなのですぐに忘れてしまいますが若さを保つため

健康のため、見た目をよくするために改善していきます。

年をとると変化を嫌う人を見かけますが、私は変化を求めている人

なので実践していきます。気づいた人は声かけてください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上よろしく