利他の心

利他の心とは、自分の利益だけを考えるのではなく、

自己犠牲を払ってでも相手に尽くそうという美しい心のこと。

私が「利他」と出会ったのは2004年です。

盛和塾という経営者の勉強会に入塾してからです。

「利他の心を判断基準にする」とても難しいことでしたが

今はやってきて良かったことのひとつです。

2019年に閉塾しましたので15年間塾生をやっていましたが

たくさんのことを学び、たくさんの人に出会えました。

若い人は社長＝すごい人だと思っているかもしれませんが

正直そんなことないです、、、

上場してるから、会社が100年続いているから、有名だから

本を出しているから、テレビに出ているから…全く関係ないです！？

サラリーマン社長を2年（株式会社アイテック）、アイズで22年

計24年社長をやっていますが私もまだまだです。

ただ社会人生活の3分の2が社長業なのでとても鍛えられましたし

我ながら強くなりました！

ですので30代で社長を経験するのも良いことかもしれません。

「やってみなはれ」って感じでしょうか＾＾

健康オタク

もしかしてだけど健康オタク、サプリオタク！？かもしれない…

会社にも家にも常時サプリメントが置いてある

EPA＋DHA、MCTオイル、尿酸サポート、亜鉛、ブルーベリー

アセロラ、アンセリン、肝心養、

全種類を毎日飲んでいるわけではないですが、全く飲まない日はないです！

これ以外には

ナイシトールZ（第2塁医薬品）、クレバー（プロテイン）、りんご酢、甘酒、

たまに食べるおやつはフィッシュ＆アーモンド

お酒を飲む前はノ-ミカタ（ウコン的なアミノ酸）

毎週日曜日はコナミスポーツクラブ

毎日プランク75秒、歩数は10,000歩以上

スマホで一番活用しているアプリが、あすけん

一昨年コラントッテの一番高い磁気ネックレスも買ってますし…

我ながらまあまあやってんなあ～って感じです＾＾

いま思いつかないだけで、きっと他にも何かやってます！

もういいですか？健康オタクということで。

もし私に何かプレゼントを考えている方がいましたらこの系当なので

参考にしてみてください。

また、これいいよ～とかおススメがあれば是非教えてください。

よろしくお願いしますー　

歩き方

人生で大事にしているのは、「生き方・考え方・伝え方」

それぞれに深い意味を持っており今後も大切にして行動していきます。

そこにひとつ加えたいのが「歩き方」です！？

かっこよく言うと、「歩み方」なのかもしれませんが「生き方」と

かぶるのでやはり「歩き方」で、、、。

私の歩き方は足を引きづったようにゆっくり歩くので悪く言うと

悪い人風です。姿勢もそんなに良くないので全くダメな感じです…

がしかし、ちょっとした出来事があったので変えることにしました。

歩くときに足の親指に力を入れ意識します。そして速度は早めて

歩幅を広げ、胸を張り、腕の振りも大きくします。

まだ変えたばかりなのですぐに忘れてしまいますが若さを保つため

健康のため、見た目をよくするために改善していきます。

年をとると変化を嫌う人を見かけますが、私は変化を求めている人

なので実践していきます。気づいた人は声かけてください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上よろしく